通過團建活動豐富員工們的業(yè)余生活，放松工作壓力，起到勞逸結(jié)合的效果，同時也是作為一種員工福利并增加員工與員工之間的情感以及員工與公司之間的情感。
團建活動的全面參與性：
由于傳統(tǒng)競技比賽一般都是單項強調(diào)技能，速度等比較單調(diào)、乏味使參賽人員興趣缺失，很多人都不愿意參加。這樣一來，運動會的舉辦就起不到組織者想要的效果，因此既浪費人力物力，又會使員工具有厭煩抵觸心理；
而趣味運動會則不然，由于組織趣味運動會的目的就是以趣味為主，把參與者對運動快樂的體驗作為要的理念，在充分考慮到員工業(yè)余性的基礎(chǔ)之上設(shè)計而成，所以可以吸引更多沒有基礎(chǔ)的員工參與。

團建活動參與性強：與傳統(tǒng)運動會相比，趣味運動會更特顯團體的共同參與性，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與。脫離傳統(tǒng)運動會只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。

團建活動的觀賞共融性：
傳統(tǒng)競技比賽項目中也具有觀賞性的項目，如籃球、網(wǎng)球比賽等，但還是吸引不了那些對籃球和不的人。中國的是制，雖然中國在很多競技項目上是強國，但中國的大眾運動的開展非常薄弱是不爭的事實。因此達不到真正意義上的全面健身，而趣味運動項目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項目比賽，還可以融入到他們當(dāng)中去，既是運動員又是觀眾。整個賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。

團建活動參與門檻低：彌補了傳統(tǒng)運動會上只拼力量、速度的不足，趣味運動項目對體能的要求不高，不論男女、老少均可共同參與體驗。
團建活動內(nèi)容有哪些：素質(zhì)拓展訓(xùn)練、趣味拓展活動、趣味運動會、溯溪、篝火晚會---------
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