每一家公司必然都會組織團建活動，一次有效的趣味團建活動不僅可以使員工放松身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。團建的目的是使員工深度感受團隊的重要性，樹立團隊精神，加強團隊建設。
團建活動的項目眾多，不像類似與傳統項目，每日都有更新，每日都有創造，可以使興趣得到充分的延續，從而達到鍛煉身體以及團結合作的目的。

團建活動的可控性強：因為有出色的裁判團體，加以細節的項目規則，有條不絮、環環相扣的項目分數統計規則，讓活動能很順利進行。

團建活動參與門檻低：彌補了傳統運動會上只拼力量、速度的不足，趣味運動項目對體能的要求不高，不論男女、老少均可共同參與體驗。

團建活動參與性強：與傳統運動會相比，趣味運動會更特顯團體的共同參與性，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與。脫離傳統運動會只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。
團建活動內容有哪些：素質拓展訓練、趣味拓展活動、趣味運動會、溯溪、篝火晚會---------
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