團(tuán)建活動(dòng)在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。
就團(tuán)隊(duì)而言：增強(qiáng)對(duì)組織的向心力、凝聚力； 培養(yǎng)相互合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神；提升團(tuán)隊(duì)成員間的信任程度，增強(qiáng)部門溝通；改善人際關(guān)系，形成積向上的組織氛圍；突破思維定式，提升團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。

團(tuán)建活動(dòng)的可控性強(qiáng)：因?yàn)橛谐錾牟门袌F(tuán)體，加以細(xì)節(jié)的項(xiàng)目規(guī)則，有條不絮、環(huán)環(huán)相扣的項(xiàng)目分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)規(guī)則，讓活動(dòng)能很順利進(jìn)行。

團(tuán)建活動(dòng)的豐富互動(dòng)性：
傳統(tǒng)競技比賽追求的是更高、更快、更強(qiáng)，是對(duì)人類運(yùn)動(dòng)限的挑戰(zhàn)。在比賽現(xiàn)場你只能看到運(yùn)動(dòng)員在賽場上奮力拼搏，觀眾在場下吶喊助威，雖然一直倡導(dǎo)觀眾和運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)，卻很難實(shí)施。這樣就沒有讓觀眾真正參與進(jìn)來，達(dá)不到完現(xiàn)場效果。而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目可以彌補(bǔ)這一點(diǎn)，由于它的比賽規(guī)則簡單和比賽的安全性，加上我們倡導(dǎo)快樂的理念，在比賽過程中參賽者和觀眾進(jìn)行真正的互動(dòng)，讓他們也真正參與其中，為自己的代表隊(duì)加油吶喊，讓參賽者在大家的鼓勵(lì)中取得更好的成績，同時(shí)活動(dòng)的拉拉隊(duì)，也增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

團(tuán)建活動(dòng)參與性強(qiáng)：與傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)相比，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)更特顯團(tuán)體的共同參與性，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運(yùn)動(dòng)上共同參與。脫離傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。
團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容有哪些：素質(zhì)拓展訓(xùn)練、趣味拓展活動(dòng)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、溯溪、篝火晚會(huì)---------
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