通過團(tuán)建活動(dòng)豐富員工們的業(yè)余生活，放松工作壓力，起到勞逸結(jié)合的效果，同時(shí)也是作為一種員工福利并增加員工與員工之間的情感以及員工與公司之間的情感。
就團(tuán)隊(duì)而言：增強(qiáng)對組織的向心力、凝聚力； 培養(yǎng)相互合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神；提升團(tuán)隊(duì)成員間的信任程度，增強(qiáng)部門溝通；改善人際關(guān)系，形成積向上的組織氛圍；突破思維定式，提升團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。

團(tuán)建活動(dòng)的項(xiàng)目眾多，不像類似與傳統(tǒng)項(xiàng)目，每日都有更新，每日都有創(chuàng)造，可以使興趣得到充分的延續(xù)，從而達(dá)到鍛煉身體以及團(tuán)結(jié)合作的目的。

就個(gè)人而言：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志力； 挖掘自身潛能，重新認(rèn)知自我，增強(qiáng)自信；啟發(fā)創(chuàng)新思維，提高解決問題的能力；釋放工作壓力，改變自我心態(tài) ；調(diào)適身心狀態(tài)，直工作和生活的挑戰(zhàn)；改善人際關(guān)系。

團(tuán)建活動(dòng)的觀賞共融性：
傳統(tǒng)競技比賽項(xiàng)目中也具有觀賞性的項(xiàng)目，如籃球、網(wǎng)球比賽等，但還是吸引不了那些對籃球和不的人。中國的是制，雖然中國在很多競技項(xiàng)目上是強(qiáng)國，但中國的大眾運(yùn)動(dòng)的開展非常薄弱是不爭的事實(shí)。因此達(dá)不到真正意義上的全面健身，而趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項(xiàng)目比賽，還可以融入到他們當(dāng)中去，既是運(yùn)動(dòng)員又是觀眾。整個(gè)賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。
由團(tuán)建活動(dòng)想到的
有人說，中國人，一個(gè)人是條龍，一群人是條蟲。很多人都不知道怎么和別人合作，喜歡單打斗。但是，個(gè)人的力量畢竟是有限的。你再聰明，再機(jī)智，也比不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。
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